מבזקים

איך לשמור על שיער בריא בקיץ הישראלי?

תוכן עניינים

מדוע לא חייבים לחפוף את השיער בכל יום, מה משפר את זרימת הדם ומסייע לבריאות הקרקפת, איך שומרים בקיץ על שיער בריא ושופע חיוניות? הנה לכם 10 טיפים שרכזו מומחים לשמירה על שיער בריא וטבעי לקיץ הישראלי

רות קרייתי | ב' בתמוז תשפ"ב | יום שישי 1 ביולי 2022 | מערכת ישראל ניוז

השיער הוא הכתר של האישה ולכן חשוב לדעת איך לשמור על בריאותו, חיוניותו ומראהו, במיוחד בימי הקיץ הישראלי שגורם בין הייתר לשיער יבש, פגיע ושביר.

איך לשמור על שיער בריא בקיץ הישראלי? | צילום: דנה לביא

10 טיפים לשמירה על השיער בקיץ ישראלי

1. לפני הכל זכרו שלא הכרחי לחפוף כל יום, למרות שזה מאתגר בקיץ הישראלי.

2. תפנקו את עצמכם וקחו את הזמן לעסות את השיער, זה משפר את זרימת הדם, ומסייע לבריאות הקרקפת ובעקיפין גם למראה השיער.

3. מומלץ לסיים  בימי הקיץ החמים את חפיפת השיער עם מים קרים כדי לסגור את נקבוביות הקרקפת, לשמור על הלחות ולמנוע פריזיות.

4. כדי להימנע מקצוות מפוצלים ולשמור על בריאות השיער, מומלץ לגזור קצוות כל חודש וחצי.

5. העדיפו להשתמש במוצרי שיער המכילים רכיבים טבעיים ואורגניים, הרכיבים  עדינים לעור ולקרקפת ואינם מכילים כימיקלים מזיקים.

6. מומלץ להשתמש במרכך ובמסכת שיער בכמות קטנה, מרחו על קצוות השיער והימנעו מלהתקרב לקרקפת.

7. יבשו בעדינות את השיער במגבת, אל תשפשפו את השיער בחוזקה זה עלול לפגוע בו ולשבור אותו.

8. העדיפו להשתמש במוצרי שיער המיוצרים בישראל. הם מותאמים לאקלים הישראלי.

9. התזונה שאנו מכניסים לגוף חשובה לא פחות חשובה ממוצרי השיער שלנו, תזונה נכונה מסייעת לשיער בריא וחזק . המזונות ששומרים על השיער הם עשירים בביוטין ( ביצים, דגים) סלניום ( עד 4 אגוזי ברזיל) אומגה 3 (דגים) , ויטמינים וברזל ( ירקות ירוקים).

10. מומלץ לחפוף את השיער מיד אחרי הרחצה בבריכה או בים ולא לשכוח להשתמש במסיכה לשיער טבעית על מנת לשמור על הלחות והברק הטבעי .

לאיזה תוכן תרצו לחזור:
הירשמו לניוזלטר שלנו לעדכונים מיידים: