החופש הגדול כבר כאן ואנחנו שוברות את הראש ומחפשות פתרונות מהירים של ארוחות צהרים וערב מהירות בריאות כאלה שילדים אוהבים
אז קבלו מתכון טעים ובריא של פסטה מאורז מלא עם עגבניות שרי
מצרכים:
פסטה מאורז מלא
עגבניות שרי חתוכות לחצאים
בצל סגול חתוך לרצועות
1 קופסת עגבניות חתוכות
מלח, פלפל שחור
אופן ההכנה:
מבשלים את הפסטה בסיר לפי הוראות היצרן.
במחבת מטגנים את הבצל בכף שמן זית עד ריכוך.
מוסיפים את העגבניות החתוכות מקפיצים מספר דקות עד לריכוך.
מוסיפים עגבניות חתוכות ומעט מים, מלח ופלפל, מערבבים עד שהרוטב נספג.
מוסיפים את הפסטה ומערבבים לעוד מס׳ דקות על לבישול לספיגת הרוטב.
בתיאבון